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杭州軍拓戶外運動策劃有限公司

頑強拼搏,超越自我;不鳴則已,一鳴驚人!
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主題課程

    行走的力量--沙漠穿越

    那蒼涼雄奇的景象會讓你感慨萬分,從荒漠古城的遺址中尋覽歷史的蹤影、從沙漠綠洲中讀懂生命的珍貴、用徒步的方式去感受大漠、駝鈴、夕陽與月夜、領略一種空曠、與世無爭的寧靜。

    1. 課程介紹

    行走 靜思 感悟 ——自然蕩滌心靈,專注共筑情感

    體驗大漠的包容與無情,無奈與干涸;
    感受大漠里日出與夕陽渾然的美;
    感受大漠夜晚的寧靜和皓月當空的洗禮;
    感受朋友、隊友、同事的情感真諦;
        體驗沒有電、沒有網絡、沒有汽車、沒有嘈雜的原始與自然
    釋放工作生活壓力,回歸真正的自然……
        自己動手安營扎寨、埋鍋造飯……
    帳篷睡袋與大自然親密的接觸……

    庫布齊沙漠目前開辟的四條穿越路線:

    1、神光響沙旅游區至七星湖景區,全長40公里,預計時間二至三日游

    線路詳解:這段行程特大沙段15公里,大沙段15公里。適應人群:適合有經驗且身體素質和體能較好的探險者或科考隊員探險。可采取徒步、驅車、乘車,騎駱駝的方式進行。

    2、神光響沙旅游區至夜鳴沙旅游區至菩提濟度寺,全長39公里,預計時間一至三日游

    線路詳解:這段行程大沙段5公里,所經路線是庫布齊沙漠邊緣地帶,地勢較為平坦,沿途有些地方還有牧民居住,穿越的過程中可以走訪牧民家里,體驗當地民風民俗,品嘗特色民俗風味美食,到了菩提濟度寺可敬拜,適合普通探險者和求神拜佛者,可采取徒步、驅車、乘車,騎駱駝的方式進行。

    3、神光響沙旅游區至朔方郡古城遺址,全長50公里,預計時間二至三日游

    線路詳解:這段行程大沙段8公里,其余地段屬于平沙,沿途地段有少量沙漠植物,此線路適合普通游客、考古、科研人員,可采取徒步、驅車、乘車,騎駱駝的方式進行。

    4、神光響沙旅游區至什拉召廟,全長8公里,預計時間一日游

    線路詳解:這段行程很短,但能充分享受沙漠中特大沙段和大沙段的刺激,還有眾多的沙漠植物環繞,以及可以游覽到響沙帶,扎汗道圖、東大道圖、大道圖等景觀。

    穿越探險裝備:

    1、背包

    2、睡袋

    3、防潮墊

    4、帳篷或露營袋

    5、簡單的個人餐具、刀具、水具、頭燈等夜晚照明用具、電池、垃圾袋

    6、個人衛生用品、藥品(維生素、防曬霜、荷香正氣液)

    7、衣物(速干衣褲、保暖衣褲、多帶幾雙襪子、登山鞋、沖鋒衣褲)

    8、食物以高熱量夠用為原則,且易攜帶(例如:巧克力、壓縮餅干、方便面、糖塊、咸菜、少量水果)

    9、水、礦泉水功能飲料

    10、其他裝備:防沙眼鏡、GPS軍用指北針、帽子、露營附品等。

    【溫馨提示】
    1.真正意義上的沙漠定點徒步穿越,讓隊員親自走進沙漠,在感受大漠風光、感受變換莫測氣候的同時,對隊員身體上和心理上都是個很好的考驗過程。
    2、著裝:沙漠十一月氣溫比較溫和,晴天白天氣溫15度左右,晚上氣溫在零下5度左右。所以著裝搭配建議根據自身狀況做好保暖,防曬,防寒工作。
    3、為了防止腳起泡,建議帶幾片衛生巾和創可貼,發現腳有不舒服的部位趕緊貼上,襪子也要換成專業徒步加厚襪子。
    4、沙塵暴:庫布齊沙漠的沙塵暴發生的概率極低,即使發生強度也不會很大,所以并不會帶來危險,而且沙塵并不耽誤人的正常行走,只是行軍速度會減慢。遇到沙塵時帶上防風鏡、口罩、頭巾,在涼爽的沙塵里行軍也是一種獨特的享受。
    5、如何控制自己的飲水量:在野外環境,每個人的耐渴程度不一樣,在你出發前兩天就開始大量飲水,讓身體儲存足夠的水份。進入沙漠后,背包行走,尤其接近中午前后,身體會大量出汗,這個時候你就要特別注意,一定要定時飲水,每次飲水不要超過100毫升,20-30分鐘飲水一次。一般早晨行走1個小時侯后開始飲水,中午路餐用水控制在400-500毫升,在行走時要定時定量飲水,不宜一次大量補充。
    6、行走時的團隊意識:強調團隊精神,互幫互助,助人為樂,女士優先原則,倡導在野外就地克服困難。由于個人身體素質的差異,完成穿越的時間也有所不同,強體力隊員要發揚風格,幫助一些體力弱的隊員,相比你先于別人快那么一點點到達目的地的意義,助人為樂的意義更為重大。
    7、沙漠行走:背包負重行走時經常要翻越沙丘,為了給雙腿減輕承重,用帶大雪托的雙杖輔助行走會起到事半功倍的效果,尤其是上坡,會為雙腿分擔至少四分之一的承載力,使身體延遲疲勞,也提高了行進速度。
    8、上坡時行走最好選擇前面人的腳印走,跟走在臺階上差不多,利用手杖的支撐,會很輕松的翻越沙丘。
    9、在平緩的地方行走最好不要跟著前面的腳印走,最好在偏離十幾公分的沒有經過踩踏的地方走。
    10、背包外面兩側可插兩小瓶礦泉水,便于取用。
    11、負重徒步穿越沙漠,會耗費很多的能量,建議上午9-10點,下午3-4點邊走邊補充高熱量路餐。
    12、相機使用:沙漠里的細沙會在你不經意的時候沾滿你的全身,所以在拍攝時應謹慎的拿出相機,并拍掉手上的沙子,有風的情況下盡量不要使用相機,用密封性好的袋子或者相機套包住相機。
    13、要求所有隊員及時補充食物和營養,不要因為累了想多休息一會不想動而不補充能量,那樣的話后果會很嚴重,造成體力嚴重透支,出現安全隱患,如有隊員出現心慌、體力不支等情況要及時報告領隊。

    【特別提示】
    1、 參加者需身體健康,無心臟病、高血壓、哮喘、癲癇、精神病等慢性疾病史。有自主能力,能對自己的行為負責。
    2、戶外活動存在一定的危險性及不確定因素,參加者必須聽從領隊的安排,包括更改行程和線路;領隊有權拒絕或勸退不符合條件的隊員。活動中請注意安全,聽從領隊和教練的安排,不得擅自行動!否則后果自負。
    3、注意環保,愛護環境,盡量不破壞當地植被、嚴禁獵殺野生動物。遵守戶外原則——除了腳印,什么也不要留下;除了相片,什么也不要帶走。
    4、因路途較長,行車情況難以確定,如發生堵車、拋錨、迷路等意外情況,請大家諒解,并能同心協力解決

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